miércoles, 14 de enero de 2015

SERIE TÉCNICA 25: CHIN NA

En este post os ofrecemos una nueva serie técnica, esta vez de "chin na", se puede ver en el siguiente video ejecutada primero de forma lenta y luego a velocidad normal:



DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA:

- Nos agarran del cuello con ambas manos

- Nos echamos hacia atrás en "tao ma", con la mano izquierda agarramos la mano derecha del oponente mientras que con la mano derecha hacemos un "long jaw" (agarre del dragón) a su codo

- Realizamos luego una palanca controlando la articulación del codo y el hombro y por último derribamos al atacante